Aktualności

"WARSZTATY ODDECHOWE" dla każdego.

warsztaty oddech

"WARSZTATY ODDECHOWE" dla każdego.

05.08.2017r.     godz. od 16.00 do 18.30    w siedzibie Fundacji- sala szkoleniowa

oraz

06.08.2017r. godz. 12.00 do 14.30 w siedzibie Fundacji  .

Poznaj swój oddech, a poznasz siebie.

​W programie:
- łagodne ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne
- praktyczne zastosowanie technik oddechowych
- nauka medytacji
- wstęp do unikalnej techniki Sudarshan Kriya
- sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu
- dowiesz się czym jest "chwila obecna"
- uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym,
- jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało,
więcej radości w sobie...

Cele warsztatu:
� Podniesienie umiejętności zachowania spokoju i hartu ducha w trudnych sytuacjach
� Poprawienie zrozumienia emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu
� Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami (swoimi oraz w relacji)
� Głęboki relaks i przywrócenie entuzjazmu do pracy
� Poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie .
Prowadzą:
Ahmed Alalawi
Mieszkał w Niemczech, Indiach i obecnie w Polsce
- Terapeuta Marmy - Szkolenie w Niemczech 2012
- Studiował podstawowe zasady Ayurvedy w Indiach 2013-2014,
- Program Vedic Visdom w Indiach - 2014
- Absolwent zaawansowanego treningu w BioGeometrii, Genewa 2017
- Nauczyciel Jogi od 2007 roku
- Medytuje od 18 roku życia.

Anna Alalawi
Pracowała w Niemczech 2010-2013 w Centrum ArtOfLiving,
Indie 2013-2014 Centrum ArtofLiving Bangalore,
- Trener technik oddechowych, medytacji i jogi.
- Terapeuta masaży olejowych ajurwedyjskich.
- Z zawodu pedagog i nauczyciel.

Czy to w ogóle możliwe?

Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.

Zapisy na szkolenie : email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
lub tel. 661449367 - Ula Kozłowska
Rezerwacja miejsca jest ważna po wpłacie 50 zł na konto Fundacji na Rzecz Ziemi Milickiej :
Nr 12 9582 0000 2000 0025 3174 0002
w tytule przelewu proszę wpisać swoje nazwisko i datę szkolenia.
Ponadto dla chętnych, można również umawiać się indywidualnie na masaże olejowe ajurwedyjskie.

OD DZIECKA PO SENIORA – BIEGAJ Z NAMI

Rodzinny bieg wokół zalewu, zaproś rodziców, dziadka z babcią, siostrę lub kuzyna :))) może być przyjaciółka taaka od serca....


Zapraszamy nad MILICKI ZALEW. Pierwsze 10 osób stanie na podium nr 1, będą nagrody i dyplomy dla super sprinterów....
:)))


Cieszmy sie razem, rodzinnie, piękną pogodą i okolicą.

Fundacja na Rzecz Ziemi Milickiej serdecznie zaprasza na wspólną zabawę.
22. lipca 2017 r godz. 11.00 start –
zabawa do 13.00!

Nad zalewem jest plaża, duży parking i restauracja. Czekamy na WAS :)))

Milicz, ul.Kolejowa 10

 

widok

 

Darcie Pierza

20.07.2017r. godz. 17.00 w siedzibie Fundacji

Milickie lobbystki zapraszają na "Darcie Pierza"- Wizualizacja.

Miedzy innymi omówimy plan pracy na II półrocze 2017r.

Zapraszam tel. 661449367

Coaching rozwojowy dla mieszkańców Powiatu

Fundacja na Rzecz Ziemi Milickiej zaprasza na bezpłatny coaching rozwojowy dla mieszkańców Powiatu.
Osoby zainteresowane z poza regionu 1 sesja/60min. koszt 100 zł.
Rezerwacja oraz ustalenie terminu pod nr telefonu 661449367.

Pozdrawiamy.

powiat

fundacja logo